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Prise de poids au début de l'âge adulte liée à des risques pour la santé plus tard dans la vie

La prise de poids cumulative de 18 à 55 ans peut être liée à un risque accru de maladies chroniques et de complications, telles que le diabète de type 2 et la mort prématurée, selon les résultats d'une nouvelle étude menée dans le Massachusetts.


La prise de poids qui se produit du début de l'âge adulte au milieu de l'âge adulte peut augmenter le risque de maladie chronique et de décès précoce.

Frank Hu, auteur principal du Département de nutrition du Harvard T.H. L’école de santé publique Chan de Boston, MA, a dirigé l’étude en collaboration avec Yan Zheng et ses collègues. L'étude a été publiée dans JAMA.

L'obésité est devenue un problème majeur de santé publique dans le monde. Aux États-Unis, on estime que les adultes gagnent environ 1,1 à 2,2 livres par an entre le début et le milieu de la vie adulte.

Mais au fil du temps, ce gain de poids modeste s'accumule et peut éventuellement conduire à l'obésité. Le mécanisme à l'origine des conséquences néfastes pour la santé du gain de poids chez les jeunes adultes de moins de 17 ans est actuellement incertain.

Les professeurs Hu, Zheng et ses collègues ont analysé les données de deux études: l’étude sur la santé des infirmières et l’étude de suivi sur les professionnels de la santé. Les participants des deux études ont rappelé leur poids au début de l'âge adulte - à savoir 18 ans pour les femmes et 21 ans pour les hommes - et leur poids au milieu de l'âge adulte, à l'âge de 55 ans.

Au total, 92 837 femmes et 25 303 hommes ont été inclus dans la recherche. Le gain de poids moyen des femmes au cours des 37 dernières années était de 27,8 livres, et de 21,4 livres chez les hommes sur une période de 34 ans.

"Notre étude est la première du genre à examiner systématiquement l'association entre la prise de poids du début de l'âge adulte et les risques majeurs pour la santé plus tard dans la vie", déclare le professeur Hu. "Les résultats indiquent que même une prise de poids modeste peut avoir des conséquences importantes pour la santé."

Seulement 11 livres pourraient augmenter le risque de maladie

Les chercheurs ont constaté que, comparés aux individus dont le poids était stable avant l'âge de 55 ans (c'est-à-dire qu'ils n'avaient pas perdu ou gagné plus de 5 kilos), les participants dont le gain de poids était modéré étaient plus susceptibles de développer une maladie chronique majeure.

En outre, les personnes qui prenaient une quantité modérée de poids augmentaient leur risque de décès prématuré et réduisaient leurs chances de bien marquer lors d'une évaluation du vieillissement en bonne santé destinée à évaluer la santé physique et cognitive.

L’augmentation du poids du diabète de type 2 de 30%, du risque d’hypertension artérielle de 14% et du risque de maladie cardiovasculaire de 8% chez les adultes de moins de 18 ans

Un gain de poids de 11 livres était également associé à une augmentation de 6% du risque de cancer lié à l'obésité, à un risque accru de 5% de décès prématuré et à une réduction de 17% des chances de vieillir en bonne santé.

"Ces résultats pourraient aider les professionnels de la santé à conseiller les patients sur les conséquences de la prise de poids sur la santé. La prévention de la prise de poids par une alimentation saine et un mode de vie sain est d'une importance capitale."

Yan Zheng

Cependant, une des limites de la recherche était que le poids du jeune adulte était rappelé à un stade ultérieur. Pour cette raison, les erreurs de classification des changements de poids de certains participants étaient inévitables.

Découvrez comment les cellules immunitaires du cerveau peuvent entraîner une prise de poids.

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