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Brûlures d'estomac: pourquoi cela se produit et quoi faire

Les brûlures d'estomac sont un problème courant créé par le reflux acide, une maladie qui provoque le refoulement d'une partie du contenu de l'estomac dans l'œsophage. Cela crée une douleur brûlante au bas de la poitrine.

Le reflux acide persistant qui se produit plus de deux fois par semaine est appelé reflux gastro-œsophagien (RGO). Les brûlures d'estomac sont ressenties lorsque l'acide gastrique remonte dans l'œsophage, le tuyau qui transporte les aliments de la bouche à l'estomac. Les brûlures d'estomac sont un symptôme du RGO.

Selon les estimations de l'American College of Gastroenterology, au moins 15 millions d'Américains souffrent de brûlures d'estomac chaque jour. Apprenez-en plus sur les liquides gastriques, le sphincter situé entre l'œsophage et l'estomac et sur les effets néfastes du reflux.

Quelques faits sur les brûlures d'estomac:
  • Les causes incluent le régime alimentaire, l'obésité et le manque d'exercice.
  • Le symptôme principal est une sensation de brûlure dans la gorge ou la poitrine à cause de l'acide gastrique.
  • Dans de nombreux cas, les brûlures d'estomac ont peu d'incidence sur la santé en général.
  • Il existe de nombreux traitements, y compris les médicaments anti-IPP (inhibiteurs de la pompe à proton).

Les causes


Les causes des brûlures d'estomac sont nombreuses, notamment l'obésité et le tabagisme.

Les brûlures d'estomac occasionnelles sont normales et constituent rarement un motif de préoccupation important.

Un reflux acide récurrent aboutit au diagnostic de la maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO ou GORD) et peut avoir des conséquences graves pour la santé et indiquer d'autres problèmes de santé sous-jacents.

Le reflux gastro-oesophagien est présent chez les personnes de tout âge, et sa cause est souvent imputable à des facteurs de mode de vie, tels que l’obésité, le tabagisme et de faibles niveaux d’activité physique.

Voir ici pour plus de détails sur les causes du reflux gastro-oesophagien (RGO).


Les symptômes comprennent une sensation de brûlure au milieu de la poitrine.

Les symptômes des brûlures d'estomac sont assez évidents pour la plupart des personnes atteintes. Le plus commun est une sensation de chaleur ou de chaleur, parfois brûlante, dans la poitrine et la gorge, provoquée par l'acide gastrique.

Les autres symptômes incluent:

  • sensation de brûlure au milieu de la poitrine.
  • douleur montante atteignant éventuellement la mâchoire.
  • sensation de brûlure et d'indigestion.
  • goût fétide et âcre dans la bouche.

Si une personne présente fréquemment des symptômes de reflux acide, elle devrait consulter son médecin, qui pourra l’aiguiller vers un gastro-entérologue - un spécialiste en médecine intestinale - pour complément d’investigation. En savoir plus sur le RGO.

Remèdes

Le traitement principal des brûlures d'estomac répétées causées par le reflux gastro-oesophagien consiste à réduire la production d'acide gastrique.

Les remèdes liés au mode de vie peuvent aider à prévenir ou à réduire les brûlures d'estomac.

Les suggestions recueillies auprès des médecins par les chercheurs incluent:

  • suivre un régime alimentaire sain, avec un apport en graisse limité
  • évitez de manger avant de vous coucher et asseyez-vous droit
  • éviter de soulever des objets lourds et de forcer
  • surveiller et éviter les déclencheurs, tels que l'alcool, la caféine, les aliments épicés, le lait entier, les aliments gazeux, tels que les boissons gazeuses, et les aliments acides, tels que les jus de tomate, de citron ou d'orange
  • réduire le poids, le cas échéant
  • éviter de fumer
  • rester en forme grâce à l'exercice
  • manger de petits repas, plus souvent
  • avoir un examen des médicaments existants

Tous n'ont pas été soutenus par la recherche. S'ils le sont, ils pourraient signifier que moins de personnes doivent utiliser des médicaments.

Pendant la grossesse

Les brûlures d'estomac et l'indigestion sont fréquentes pendant la grossesse, en raison de changements hormonaux et de la pression du bébé sur l'estomac.

Certains changements dans l'alimentation et le mode de vie peuvent souvent aider à soulager les symptômes.

L'American Pregnancy Association suggère:

  • manger cinq à six petits repas tout au long de la journée
  • ne pas s'allonger moins d'une heure après avoir mangé
  • éviter les aliments gras et épicés

Avant de manger, il peut être utile de manger du yogourt ou de boire du lait, éventuellement avec une cuillerée de miel.

Traitement

Outre les modifications du mode de vie, les brûlures d'estomac peuvent être réduites en utilisant des médicaments tels que:

  • antiacides
  • inhibiteurs de la pompe à protons (IPP)
  • histamine-2 bloquants

Cependant, ceux-ci peuvent avoir des effets indésirables.

La prévention

Des changements de mode de vie ou de comportement peuvent prévenir ou améliorer les symptômes de brûlures d'estomac. sur la prévention par le mode de vie. Notre page sur le reflux acide contient des informations plus détaillées sur tous les sujets présentés ici.

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